وصفات
![وصفة لعلاج القلق](https://mohawalat.com/wp-content/uploads/2023/12/وصفة-لعلاج-القلق.webp)
وصفة لعلاج القلق
El grito nº 3 by Oswaldo Guayasamin جرعة يومية من أذكار الصباح قبل الفطور، ومن أذكار المساء قبل العشاء المشي...
![وصفة الأيام الكئيبة](https://mohawalat.com/wp-content/uploads/2023/12/وصفة-الأيام-الكئيبة.webp)
وصفة الأيام الكئيبة
١-جلسة تأمل لمدة ربع ساعة، أو أكثر حسب الحاجة أو المشكلة ٢-محادثة صديق لمدة ربع ساعة أخرى ٣-سماع أغاني كئيبة...